Зарядка перед школой: бодрое утро - продуктивный день 12.09.2025
Утро учеников часто начинается в спешке: быстро одеться, позавтракать и успеть в школу. Но даже 5–10 минут утренней зарядки могут изменить весь день!
В рубрике «В здоровом теле – здоровый дух» учитель физкультуры и руководитель ШСК «Кролики Южного Измайлово» Олеся Михайловна Озерова расскажет, почему движение с утра – это ключ к хорошему настроению и высокой работоспособности
Начинайте утро с движения и вы почувствуете, что учеба, спорт и даже отдых даются гораздо легче. Пусть зарядка станет вашим первым шагом к успешному дню!
