Один из важных элементов режима – завтрак. Именно он помогает организму проснуться, запустить обмен веществ и зарядиться энергией на весь день

Мама нашей ученицы Татьяна Владимировна Зуева в рубрике «Режим дня – залог здоровья» расскажет, почему завтрак важен даже летом и как не забыть о нем, когда на улице тепло, дома уютно, а время вроде бы никого не поджимает

Пусть даже в самые беззаботные каникулы у дня будет хороший старт – с заботой, вкусом и пользой!