Вода и жара: правила летней термостойкости 17.06.2025

Лето — время прогулок, игр и спорта на свежем воздухе. Но с жарой шутить нельзя: перегрев, обезвоживание и усталость могут испортить настроение и повлиять на здоровье

Сегодня в своей рубрике «В здоровом теле – здоровый дух» учитель физкультуры и руководитель ШСК «Кролики Южного Измайлово» Олеся Михайловна Озерова расскажет, как сохранить бодрость и не перегреться в летний зной. Простые советы пригодятся каждому, кто любит проводить время активно и с пользой!

Пусть лето будет теплым, но не утомительным! Наслаждайтесь солнцем с умом и заботой о себе