Весенний подъем: как легче вставать утром, когда светло и... спать хочется 13.04.2025
Весна – время пробуждения природы, но для нас с вами пробуждение по утрам в этот период почему-то дается особенно трудно. Светлеет рано, но вставать не хочется, а встав – чувствуем себя не выспавшимися
В рубрике «Режим дня – залог здоровья» мама нашей ученицы Татьяна Владимировна Зуева делится советами, как облегчить утренний подъем и начать день бодро
Утро может быть добрым – если встретить его с заботой. А режим в этом деле – верный союзник
