Полезные перекусы: как поддерживать режим на каникулах 02.01.2025

Каникулы — время отдыха, но даже в эти дни важно не забывать о режиме дня, особенно когда речь идет о питании

Мама нашей ученицы Татьяна Владимировна Зуева в рубрике «Режим дня — залог здоровья» делится советами, как правильно организовать перекусы, чтобы оставаться энергичным и бодрым

Правильный подход к перекусам поможет не только сохранить привычный распорядок дня, но и сделает каникулы по-настоящему полезными. Ведь режим — это не только дисциплина, но и забота о здоровье!